Plimbați -vă câinele de companie la 101 mile (ziua 4)

Exact cât de mulți mile sunteți până?

Apry de la femei precum Sports compus despre planul ei de a face Maratonul Long Beach în acest an. O parte din planul ei include finalizarea a 100 de mile într -o lună cu câinele ei de companie Gus.

Muraturile, precum și proprietarul ei sunt bine metoda lor de a trece kilometri de luna trecută.

Ace, la fel de bine, am pornit la o alergare cronometrată de 6 mile în această dimineață, însă asta s-a transformat curând într-o plimbare/alergare de 2,85 mile. Sunt încântat că cel puțin am ieșit pe ușă în această dimineață. Chiar și Ace părea lent, abia se ducea de partea mea pentru prima milă. S -ar putea ca el să fi fost rigid de la o oră de agilitate ieri cu amicii noștri Patti, precum și Jake. Nu este rănit sau nimic, doar obosit.

Am înțeles că în Buy pentru a face o alergare de succes cu câinele meu de companie, am nevoie să -l trec cu primul lucru dimineața. M -am abținut să fac asta astăzi. Mi -am luat timpul să mă ridic din pat, precum și atunci m -am umplut cu clătite în loc de smoothie -ul meu normal de fructe. Să afirmăm doar că crederea acelor clătite la o milă în fuga noastră nu a fost plăcută.

Alergarea de 6 mile va trebui să aștepte mâine.

De asemenea, am mers pentru o scurtă plimbare de 3 mile ieri după-amiază, pentru un total de 12,13 mile pentru lună.

Aprilie Miles: 12.13